2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이중 대표적인 것으로 미국 타임지에서 선정한 10대 ‘슈퍼푸드’라...
- 저자
- 푸드 다이어트 연구소 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-02-16
페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶을 가치 있게 만드는 1인 가구 프로젝트!저자가 말하는 ‘집밥’이란 단순히 끼니와 음식을 지칭하는 게 아니라 한 사람...
- 저자
- 짜잔 저
- 출판사
- 북레시피
- 출판일
- 2018-12-17
[가정과생활] 원더풀 청춘여행
삐급여행(조명화) 저
세계견문록 2013-10-14 YES24
★ 원더풀 청춘여행 전 세계 유명 대학의 총학생회장을 만난 전문대생 세계 최초의 실크로드 트랙터 여행가 에베레스트를 ...
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[가정과생활] 지중해, 뜨거워서 좋다
이수호 저
더플래닛 2013-09-30 YES24
파라오의 왕국 이집트. 사하라 사막이 시작되는 바하리야 사막에서의 잊지 못할 사막 체험. 버섯바위도 대단했지만, 사막...
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[가정과생활] 골프의 기본과 연습방법
김동기 저
백만문화사 2013-09-23 YES24
『골프의 기본과 연습방법』은 초보자들도 골프를 재미있게 배울 수 있도록 풍부한 그림과 설명들이 덧붙여져 있다. 골프란...
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[가정과생활] 히치하이커 홍콩 - Stylish City Travel Guide 2013~2014
김다영 저
히치하이커 2013-09-19 YES24
2013~2014년 최신 정보 업데이트! 국내 최초 이북(E-book)으로만 발행되는 트래블 가이드 시리즈 히치하이커...
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[가정과생활] 디지털 세상이 아이를 아프게 한다
신의진 저
북클라우드 2013-09-10 YES24
대한민국 최고 자녀교육 전문가, 베스트셀러 저자 신의진이IT 초강국, 대한민국 부모들에게 제안하는 똑똑한 ‘디지털 키...
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[가정과생활] 부모를 위한 인문학
노재욱 저
행복에너지 2013-09-06 YES24
21세기 대한민국에서 성장하는 아이들은 과연 행복한가. 사회면 사건·사고란을 장식하는 뉴스 중 우리 아이들에 관한 이...
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[가정과생활] 자연을 닮은 밥상
이윤서 저
위즈덤하우스 2013-08-30 YES24
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로...
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[가정과생활] 사람을 살리는 집
노은주, 임형남 저
위즈덤하우스 2013-08-30 YES24
자꾸만 돌아가고 싶은 집나를 살리는 집을 생각하는 건축 에세이집을 짓기 전에, 이사를 가기 전에, 인테리어를 바꾸기 ...
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[가정과생활] 글로벌 인재 학습법
조정주 저
미디어윌(MediaWill) 2013-08-26 YES24
내 아이를 행복한 글로벌 인재로 키울 방법,반드시 있다!대한민국은 엄마도, 아빠도 피곤하다 치맛바람을 휘날리며 아이를...
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