의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서에 좋을 것 같아서…. 우리가 개를 키우는 이유다. 개와 함께하는 시간은 늘 행복할 것만 같다. 그런데 막상 키워보니...
- 저자
- 강형욱 저
- 출판사
- 동아일보사
- 출판일
- 2014-12-30
★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!“하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄력이 200퍼센트 살...
- 저자
- 오노 사키 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-08-16
[가정과생활] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수
라이팅하우스 2018-08-20 YES24
세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...
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[가정과생활] 플랜트 패러독스
티븐 R. 건드리 저/양준상 감수
쌤앤파커스 2018-08-16 YES24
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀...
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[가정과생활] 기적의 장 스트레칭
오노 사키 저/김현정 역
북라이프 2018-08-16 YES24
★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐...
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[가정과생활] 완전 소화
류은경 저
다산라이프 2018-07-10 YES24
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[가정과생활] 늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
알에이치코리아(RHK) 2018-03-27 YES24
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 **...
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[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
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[가정과생활] 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가
로랑 슈발리에 저/이주영 역
흐름출판 2017-11-22 YES24
출간 후 프랑스 아마존 건강 분야 1위!살충제 계란에서 간염 유발 소시지, 발암물질 함유 생리대까지케미포비아의 시대,...
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[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 수면법
니시노 세이지 저
북라이프 2017-10-24 YES24
“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지...
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[가정과생활] 어느 채식의사의 고백(개정증보판)
존 맥두걸 저/강신원 역/이의철 감수
사이몬북스 2017-09-18 YES24
녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무...
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