책소개

"오르락 내리락 힘든 등산은 이제 가라!
다이어트와 건강을 확실히 책임지는 산길여행 코스
지친 일상에 잠시 머리를 식히고 스트레스를 날릴 수 있는
힐링 산길 여행
말로만 듣던 지리산 둘레길, 제주올레코스, 북한산 둘레길!
무조건 걷기만 하면된다고! 아무 준비없이 간다면?
준비물부터 걷는 요령, 코스, 주변볼거리까지 이 책 한권이면 OK

혼자라도 괜찮다! 연인이나 가족과도 같이 갈 수 있는 걷기 좋은 산길
주변 풍경 감상하며 쉬엄쉬엄 걷어도 살이 쏙쏙 빠지는 일석이조의 효과!

주말이 기다려지는 걷기 좋은 산길
건강을 생각한다면 한번쯤 걸어보자~"

저자소개

목차