상세정보
두뇌 혁명 30일

두뇌 혁명 30일

저자
리차드 카모나 저이선경 역
출판사
처음북스CheomBooks
출판일
2014-07-01
등록일
2014-08-06
파일포맷
EPUB
파일크기
7MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
  • 보유 1
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책소개

미국 최고의 웰빙 리조트 '캐년 랜치'의 30일 뇌 개선 프로젝트

인간은 두뇌가 모든 것이다. 날카로운 사고, 통찰, 지성. 두뇌의 건강이 나빠지면 더 이상 이런 것들을 기대할 수 없을 것이다. 우리가 반드시 알아야 할 두뇌 건강에 대해 알아보자.

날카로운 지성과 정신을 유지하려면 반드시 봐야만 하는 가이드

나이가 듦에 따라 우리 몸을 어떻게 유지해야 하는가는 많은 사람들이 신경 쓰고 있다. 하지만 뇌의 건강을 어떻게 지켜야 하는지 알고 있는 사람은 있는가? 기억력, 통찰, 집중력 그리고 통틀어서 정신력을 향상시키고 싶지는 않은가? 만약 그렇다면 리차드 카모나 박사가 살아 있는 지식과 단계별 실천 요령을 제공해 줄 것이다. 단 30일만으로도 두뇌활동은 놀랄 만큼 살아 난다.
미국 최고의 웰빙 리조트 캐년 랜치에서 시행하는 방법을 집에서도 바로 따라 해 볼 수 있다.

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