가정과생활
내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...

저자
박용우 저
출판사
루미너스
출판일
2024-02-15
혼자 집밥

혼자 집밥

페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶을 가치 있게 만드는 1인 가구 프로젝트!저자가 말하는 ‘집밥’이란 단순히 끼니와 음식을 지칭하는 게 아니라 한 사람...

저자
짜잔 저
출판사
북레시피
출판일
2018-12-17
나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도

저자
헬스조선 편집팀
출판사
헬스조선
출판일
2011-05-18
전체 259건 ( 24 / 26 )
불안한 엄마 무관심한 아빠

[가정과생활] 불안한 엄마 무관심한 아빠

오은영 저

웅진리빙하우스 2012-03-15 YES24

우리 아이 어떻게 키워야 할까요?부모가 아이의 행동을 어느 선에서 제제하고 얼마나 허용할 것인지 부모가 기준이 없다면...

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신의진의 아이 심리 백과

[가정과생활] 신의진의 아이 심리 백과

신의진 저

걷는나무 2012-03-15 YES24

4~6학년 부모가 꼭 알아야 할 아이 성장에 관한 모든 것대한민국 엄마들이 가장 신뢰하는 자녀교육 전문가 신의진 교수...

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신의진의 아이 심리 백과

[가정과생활] 신의진의 아이 심리 백과

신의진 저

걷는나무 2012-03-15 YES24

20년 가까이 55만 명이 넘는 엄마와 아이들을 상담해 오며 대한민국 엄마들이 가장 믿고 의지하는 육아 전문가로 손꼽...

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당뇨, 물이 답이다

[가정과생활] 당뇨, 물이 답이다

장동락 저

이펍코리아 2012-02-23 YES24

책 소개오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심...

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목숨 걸고 편식하다

[가정과생활] 목숨 걸고 편식하다

MBC스페셜 제작팀 저

MBC프로덕션 2012-02-01 YES24

2009년 6월에 방송된 MBC스페셜 「목숨 걸고 편식하다」를 책으로 옮겼다. 이 책에는 죽음의 문턱을 넘어설 뻔했다...

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가정 동의보감

[가정과생활] 가정 동의보감

한승섭 저

중앙생활사 2012-01-30 YES24

이 책은 유네스코 세계기록유산으로 확정된 『동의보감』의 지혜를 현대인에게 흔한 질병과 증상을 중심으로 그림과 함께 쉽...

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한국인의 체질에 맞는 약선 밥상

[가정과생활] 한국인의 체질에 맞는 약선 밥상

김윤선,이영종 공저

모아북스 2011-12-27 YES24

음식의 성질과 효능을 제대로 이용하려면 자신의 체질을 알아 적합하게 섭취해야 한다는 점을 강조하는 한국 전통 약선을 ...

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우리 아빠가 달라졌어요

[가정과생활] 우리 아빠가 달라졌어요

이보연 저

끌레마 2011-12-13 YES24

사랑이 서툰 아빠들을 위한 실전 지침서. 아이를 사랑하고 좋은 아빠가 되고 싶은 마음은 간절하지만, 그 방법을 몰라서...

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가까운 사람들과 편하게 지내는 법

[가정과생활] 가까운 사람들과 편하게 지내는 법

김선희 저

나무생각 2011-12-12 YES24

임상심리전문가 김선희는 이 같은 심각한 부부관계의 위기가 ‘가까운 사람들과 편하게 지내지 못하는 상황’에서 비롯된다고...

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초등 고전읽기 혁명

[가정과생활] 초등 고전읽기 혁명

송재환 저

글담 2011-12-01 YES24

국내 유일 전 학년 고전읽기 프로젝트로 밝혀진 초등 고전읽기의 힘! 동산초등학교는 국내 유일 전 학년을 대상으로...

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